Huskurer

Här på huskurssidan kan man finna alla möjliga kurer att ta till vid förkylning och andra besvär. Skicka gärna bidrag till min e-postadress om du har något som funkar.

Koksalt och vätskeersättning är något som behövs ibland. Speciellt under vinterkräksjuks- och influensatider.

• Här är ett recept på koksaltlösning som går att använda till näsdroppar.
  Koka upp en liter vatten och tillsätt en tesked jodfritt salt. Låt svalna och förvara i kylskåp. Är hållbart ca ett dygn.
  
  

• Vätskeersättning kan behövas vid svår diaré eller kräkning. Detta är apotekets recept och ska bara ges till personer över 12 år. Salthalten kan råka bli för hög för yngre barn och det är farligt.
  Koka upp en liter vatten, låt det svalna och kontrollera att du verkligen har en liter så inte endel har kokat bort. Tillsätt därefter sex tsk strösocker och 1/2 tsk salt och vänta tills det löst upp sig ordentligt.
  Ersättningen är bara hållbar högst ett dygn i kylskåp.
  
  

• Något som ofta återkommer i råden är att man ska ta en infusion av någon ört. Vad är då en infusion? Jo en infusion är helt enkelt ett örtte. Örteer kan drickas både varma och kalla, hällas i badvatten, dänkas in på kompresser eller baddas på huden.

Till en normalinfusion tar man 2 tsk torkad eller 2 msk färsk ört till en vanlig temugg. Koka upp vatten, slå över örten och låt dra i 10-15 minuter under lock. Sila ifrån och använd. Öka inte dragningstiden eftersom de flyktiga oljorna i örterna minskar genom avdunstning.