Olivolja

Olivolja är en nyttig, fet olja med ganska mycket smak och doft. Den passar lika bra att steka i, som att blanda i en salladsdressing. Man räknar med att det finns ungefär 800 miljoner olivträd i världen och Spanien är det land som producerar mest olivolja.

Olivolja, extra virgin, är också en mycket bra hudolja. Den är antiinflammatorisk och lindrar solsveda, insektsbett och annan klåda. Regelbunden ingnidning under en längre tid, kan lindra psoriasis och den är skyddande mot kyla och vind. Passar utmärkt i feta salvor och är då perfekt för riktigt torra hudpartier.

Som massageolja behöver den blandas upp med en torrare olja, eftersom det annars blir för klibbigt. Det tar ca en timme för huden att ta upp olivolja och den anses bland annat kunna lindra reumatisk värk.