Nu är det väääldigt länge sen jag var här inne och lämnade rapport. En liten utvärdering hur LC har fungerat för mig och maken tänkte jag roa mig med att skriva idag. Vi har ätit enl LC sen slutet på mars månad, så 4 månader då ungefär. Under denna tid har vi bara ätit riktigt god mat och unnat oss bra snacks som är lowcarbiga. Vi har någon gång ibland unnat oss sånt som innehåller mycket kolhydrater. Det måste man få göra på vägen, det är viktigt tycker jag. Vi har mått toppen, känt oss pigga och glada, mätta och belåtna :-) Man har inte offrat något utan snarare tvärtom gottat oss i allt det goda. Det har verkligen varit lätt :-) Vi har nu gått ner 9kg respektive 13kg och börjar känna oss färdiga. Därav äter vi nu en del livsmedel som innehåller mer kolhydrater än vad vi åt förut. Men vi äter fortfarande inte potatis osv varje dag. Det kanske vi gör om vi får ett infall. Alla fungerar olika, för vissa passar andra typer av kosthållning bättre. Men detta var verkligen precis vad som passade oss.
ja det är underbart enkelt o bra för mej me jag mår jättebra
o om mnan unnar sej annat som inte är low carb så har man ju nu ett verktyg som man vet fungera utan pina o det är ju de viktigaste
annars är ju bantning ett helvete
men lowcarb är iallafall för mej en perfekt livssstil
fast jag har ju nått målet mer än väl så jag kan unna mej sånt jag längtat efter,vilket faktiskt inte är speciellt mycket har jag upptäckt så jag knallar på im mina spår o mår utmärkt bra
