| |
|
Utvärdering
Nu är det väääldigt länge sen jag var här inne och lämnade rapport. En liten utvärdering hur LC har fungerat för mig och maken tänkte jag roa mig med att skriva idag. Vi har ätit enl LC sen slutet på mars månad, så 4 månader då ungefär. Under denna tid har vi bara ätit riktigt god mat och unnat oss bra snacks som är lowcarbiga. Vi har någon gång ibland unnat oss sånt som innehåller mycket kolhydrater. Det måste man få göra på vägen, det är viktigt tycker jag. Vi har mått toppen, känt oss pigga och glada, mätta och belåtna :-) Man har inte offrat något utan snarare tvärtom gottat oss i allt det goda. Det har verkligen varit lätt :-) Vi har nu gått ner 9kg respektive 13kg och börjar känna oss färdiga. Därav äter vi nu en del livsmedel som innehåller mer kolhydrater än vad vi åt förut. Men vi äter fortfarande inte potatis osv varje dag. Det kanske vi gör om vi får ett infall. Alla fungerar olika, för vissa passar andra typer av kosthållning bättre. Men detta var verkligen precis vad som passade oss.
Tjingelin pling
Just nu känner jag mig: stolt
|
|
