Färska

Bär

Björnbär = 44 kcal / 184 kJ
Blåbär = 53 kcal / 221 kJ
Fläderbär = 67 kcal / 279 kJ
Hallon = 34 kcal / 142 kJ

Frukt

Ananas = 55 kcal / 230 kJ
Apelsin = 52 kcal / 216 kJ
Aprikos = 51 kcal / 214 kJ
Banan = 101 kcal / 423 kJ
Cherimoya = 99 kcal / 415 kJ
Citron = 41 kcal / 170 kJ
Fikon = 58 kcal / 244 kJ

 

Grönsaker

Aubergine = 25 kcal / 105 kJ
Avokado = 168 kcal / 701 kJ
Blomkål = 28 kcal / 118 kJ
Broccoli = 35 kcal / 147 kJ
Brunkål = 50 kcal / 208 kJ