| |
|
Nu börjar träningen*ler*
Motionscykeln har stått bredvid tv sedan julafton. Varje kväll har jag tänkt att , NU, nu ska jag börja träna.
Så, det tog2 ½ månad innan jag kom iform att STARTA!!*ler*
Jo, så nu ska alla idrottsmänniskor blunda och dom som har bra kondition!!*heh-hee*
jag har hjätsvikt och astma, så jag börjar lugnt, men mitt mål är att går ner i vikt 10 kg innan midsommaren. jag har verkligen dålig karaktär, så vi får väl se. Någon kanske kan ger nån morot då och då för att jag försöker iaf fortsätta. jag själv tror att jag kan hålla på en månad.
5/3 igår; 3 min. cykla + 10 min lätta gympaövningar = 10 situps+ (6olika andra övingar +3ggr var)
6/3 idag; 4½ min cykla+ 10 min lätta gympaövn.+ 10 situps + mera grönsaker!
Just nu känner jag mig: pigg
|
|
