| |
|
Kolhydrater
Hmmm jag har hittat ett såååå gott snacks så det är inte klokt. Eller egentligen var det maken som introducerade mig för wasabiärtor...Livsfarligt goda, men inte så högt kolhydratvärde i som i andra nötter. Helt perfekt att kunna smaska på när suget sätter in. Veckan som gott kan jag dock sammanfatta med att det blivit allt för mycket 70% choklad. Denna vecka gic jag upp 0,2 (vilket är en piss i Mississippi visserligen) Men när man tänker till vad man stoppat i sig så får man kanske förklaringen till varför man står still, går upp lite eller går ner :-) Under dessa två månader jag hållt på med GI har jag bara gått upp 2 veckor och då har det bara rört sig om 0,2 så det är inget o hänga läpp över. Jag är jättenöjd. 5kg är ju helt helt borta vilket känns jätteskönt. Cm sinar också sakta men säkert. Nu tror jag det är 6-7 cm i midjan vilket gör att alla byxor sitter mycket bättre :-) Och jag måste säga det igen....jag är såå stolt över mig själv. Även om man absolut måste få unna sig den där kakan på kalaset, eller en liten tårtbit, så har jag faktiskt ännu inte ätit något som "avviker" från LC. Det är rekord rekord för mig. Kanske vet jag att jag fungerar på det viset att tar jag en kaka så blir det gärna 10. Jag har ju visserligen ett substitus i wasabiärtorna när jag blir sugen, men då tänker jag att hellre lite ärtor än att det är något annat jag sätter i mig som förr innan LC.
Tjingeling Pling på Er!
Just nu känner jag mig: glad
|
|
