det nya sättet att må bra
o slippa vara hungrig
o gå ner i vikt
o allt möjligt bra
jag började igår
med vad som fanns hemma
så de blev som de blev men jag va inte hungrig o de va inte svårt
tror jag tappade en massa vatten som stannat kvar i kroppen för de blev en del spring på muggen o jag kännde mej lättare imorse än igår
jag har läst på så ögonen e fyrkantyiga nu o av allt jag läst så vill jag nog testa
skulle vara skönt o slippa blodsocker fallen jag får me jämna mellanrum som gör att man måste snabbt som attan stoppa i sej nåt sött
inget sånt igår o inget idag
hoppas på att de håller isej
lovar o berätta vidare hur de går
igår fick jag i mej 40gram kolhydrater
idag har jag inte kommit så högt ännu så vi får se var de landar
ha en bra dag förresten därute i snön
tänkte lite då de bara fortsatte att snöa
att tänk om de skulle fortsätta o förtsätta o förtsätta o aldrig mer komma en vår me blåsipor o sånt
de skulle inte vara så kul
men ännu så gillar jag snön, o tänker fortsätta me de ett bra tag till för den kommer o dröja kvar ett tag de e jag säker på
kul hoppas du kommenterar o talar om hur du klarar dej o känner dej också jag har hittat ett ställe där man kan föra matdagbok så ser man hur många grama av allt man orkar skriva in det bllir
kan ju vara kul o se till o börja me
dene gratis o de e en fördel
[url]http://www.markazits.com [/url]
jag använder den nu ett tag för o lära mej lite också vad som innehåller vad
har ju inte köpt nån bok utan tar allt jag kan på nätet vi hörs
Hepp!! Jag skall bokmärka din blogg o. följa med hur det går.
Som du sa så är det intressant detta med lowcrb o. högfett.
Jag har svårt att få in i skallen att man faktiskt skall äta så mycket fett. Jag hör till dom som har trott att allt fett är av ondo. Men det lär det inte vara nu då alltså...
Jag har inte räknat kolhydratgrammen jag äter. Följer en bok o. vad som står att man får äta där, så mixar jag ihop det under dagen.
